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目前，高血压还无法治愈。很多“非法广告”宣称，某种药物、保健食品、保健仪器或高科技产品能根治高血压，不必再吃降压药，千万不要相信！高血压病一经确诊，绝大多数患者需要终身坚持生活方式的改善和药物治疗。 总之，得了高血压，是否需要吃药，是否要一辈子吃降压药，要根据患者的具体情况而定。高血压患者应该在医生的指导下进行治疗，注意药物副作用和定期检查等问题。同时，应该积极配合医生的治疗方案，保持健康的生活方式，以降低并发症的风险。 一位阿姨跟我说，她有高血压，每天都在吃降压药，但是前不久还是因为高血压而发生了脑出血，虽然情况不严重，很快就恢复了，但把她吓得不轻。她问我，为什么她一直在吃降压药，还会发生脑出血呢？我问她最近血压控制的情况，结果她说自己没量过血压。 一部分患者一边吃着降压药，一边继续抽烟、大量饮酒及大吃大喝，血压往往降不下来。其实生活方式的调整是高血压治疗的基础，主要包括减轻体重、合理膳食(低盐低脂高纤维饮食)、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等。 根据世界卫生组织的治疗指南，如果在多次反复测量后，高压超过140毫米汞柱和/或低压大于90毫米汞柱，那就说明是高血压了。对高血压对患者来说，吃降压药就像是人生中突然出现的“必修课”，每天都要定时服用。但是降压药究竟什么时候服用效果更好？相信很多人都会有这样的困惑。 那得了高血压，一定要吃药吗？难道高血压患者就要一辈子吃降压药吗？别急，今天的文章咱们就来聊聊“降血压”的那些事儿！ 首先并不是得了高血压就得吃降压药，血压没有高于160/100，同时也没有合并糖尿病，或高血压并发症，比如心衰、心绞痛、心肌梗死、肾衰等等问题，可以暂时不吃降压药。 有一些高血压人群以为吃了降压药就万事大吉了，从来不注重自己的病情，而且也不调整自己的饮食，这样是万万不可以的。 很多高血压朋友在服用高血压的药物治疗，但因为害怕药物的副作用，因此吃药也是吃吃停停的，大部分患者觉得吃了药血压降下来了，只要血压降下来就好了，之后自己就把药物停了。 41.之所以很多人吃了降压药不能停，并不是因为药物有依赖，而是因为高血压本身就是个慢性病。只要能控制住病情恶化，不发生严重并发症，即便长期吃着降压药又怎样呢？ 那次，我拿出了高血压的方子，因为我觉得现在的医者面对高血压时，总是让患者服用降压药，这种根本就是治标不治本，只是钱花了，病痛却丝毫没减！还不如吃几剂中药解决呢！ 很多人可能对高血压的致病原因有不小的误解，认为高血压是由于饮食口味太重，盐吃多了导致的，其实不然，下面就来为大家“揪出元凶”！ 对于高血压患者而言，控制好自身的血压水平尤为关键，但在生活中，有患者发现自己即使吃了降压药，有时也会出现血压忽高忽低的现象，这是怎么回事？ 还有另一种就是食疗，俗话说“祸从口出”那病也与此脱不了干系。高血压建议吃低脂低盐食物，但影响高血压最重要的还是钠盐，如果食物过咸就会导致水钠滞留，血管内血液增多血压升高，这样是非常不利的，建议患者多食用一些木耳芹菜还有新鲜的瓜果。这是患者的最佳选择。 多吃新鲜水果与蔬菜，而根据我国降压指南当中的相关推荐形式，高血压患者的饮食强调低蛋白饮食，可以常吃一些瘦肉类以及豆制品食物。 在我国，每3个成人中就有一名高血压患者，高血压是一种慢性病，确诊后需要长期坚持治疗，很多高血压患者需要服用降压药，要告诉大家的是，高血压患者，吃降压药一定要牢记4个不要。 4.单纯依靠药物，忽视改善生活方式：一部分患者一边吃着降压药，一边继续抽烟、大量饮酒及大吃大喝，血压往往降不下来。其实生活方式的调整是高血压治疗的基础，主要包括减轻体重、合理膳食（低盐低脂高纤维饮食）、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等。 甜菜中不仅糖分含量高，钠的含量也不低，如果吃太多会导致摄入钠元素超标，对血压控制不力。所以高血压的病人要少吃甜菜，或者吃甜菜时，少吃盐酱油等含钠量高的调料，避免血压上升。 所以很多朋友患上高血压以后，日常饮食会格外注意，很喜欢吃一些可以辅助降压的食物，例如芹菜，芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养物质，具有一定的降低血压、呵护血管的作用。 高血压是一种生活方式病，不良的饮食可以促使血压失控，所以高血压患者在日常生活中，尤其要做好饮食管理，少吃影响血压的食物。 大家都知道，榴莲的营养成分很高，但是高血压人群吃多了就会出问题。因为榴莲高血压人群在消化榴莲的过程中，会产生不彻底消化和吸收的情况。 其实，只要被确诊了原发性高血压，不管是否有症状，都需要长期吃降压药。有些患者的血压比较高，但是由于他们已经适应了这种高血压的状态，所以并没有什么不舒服。但是，高血压却在不知不觉之中损害我们的身体。 高血压是最常见的慢性病之一了，一旦患上，想要对身体不产生什么影响，就要严格控制自己，很多食物都要限制，很多习惯都要改掉，最令人头痛的就是要不停地吃降压药。 1.因为还年轻，高血压也没啥症状，不影响正常的生活和工作，这降压药一旦开始吃就得终身吃，天天吃，反倒会造成不必要的焦虑。 钠摄入过多及钾摄入不足是高血压发病的重要危险因素之一。注意适当多吃一些富含钾的食物，包括新鲜水果和蔬菜、低脂乳制品、坚果和豆制品。 高血压的控制需要综合多种方法，包括饮食控制、运动、药物治疗等。饮食方面要注意减少盐的摄入，控制饮食的总量，多吃蔬菜水果和低脂肪的食品。 1.背后元凶：患者得高血压好多年了，但是降压药却从没有认真吃过，血压也很少测，只是在觉得头晕的时候才吃一片，一盒药都能吃大半年。殊不知，得了高血压这病，短时间内可能毫无症状，但危害却是潜移默化，循序渐进的，时间长了必然会对心脏、肾脏、血管等靶器官带来伤害。就像脑出血，长期的高压冲击会导致血管受损，久而久之血管就会变薄变脆，最终破裂出血，脑出血也就这样发生了。 烘烤的食物。对于高血压病人，尽量不要吃面包等食品，因为面包食品的口感很好，能让人放松，不过含有大量的糖。另外，食盐中含有大量的盐，吃多了会对血管造成伤害，加快动脉粥样硬化的发生，同时也会引起血压的不稳，对人体造成伤害。因此，对于部分高血压病人，建议您尽快将此类面包食品列入黑名单，可能帮助您保护您的血管，使您的血压平稳降低。 高血压病人做完体检以后，可以多吃玉米、豆制品、香蕉、花生等食物，这类食物都含有丰富的钾，可以使血压平稳，对血管起到很好的治疗作用，同时也可以起到一定的治疗作用。 ①嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起的高血压，这类患者需要积极治疗原发病，去除病根来降血压；②药源性高血压，如服用拟交感神经药物、糖皮质激素等引起的高血压，一般停药后血压可恢复正常；③肥胖导致的高血压等，常见于年轻患者，一般减轻体重后即可有效降血压，后续注意坚持健康的生活习惯，可以不用吃降压药。 很多高血压患者认为，这么多年了，稀里糊涂也不知道自己患有高血压，都习惯了，只要没有不舒服的感觉，高血压就不需要治疗。被医生和药师教育了一番，勉强吃了几个月，感觉没有什么不舒服，又停药了。这些认识和做法都是错误的。一方面，身体被迫适应了高血压的损害，并不意味着彼此就相安无事了，大脑、心脏和肾脏的血管在持续的压力下，缓慢发生着结构性破坏；另一方面，血压的高低与症状的轻重不一定有直接关系，有些人血压明显升高，却并没有不适的感觉，直到发生脑出血造成了昏迷或遗留残疾，才有了“感觉”。