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疗愈恐惧小孩是个长期的工作，它需要我们一次又一次地回到那个恐惧小孩所害怕的地方，倾听TA的恐惧，倾听TA的需要。而今天这个练习是第一步，看到TA的存在，陪伴TA。 相比前面提到的愤怒小孩和悲伤小孩，对我来说，恐惧小孩是三大最难接近的内在小孩之一——另外两个是羞耻小孩和无助小孩。 如果你看到了恐惧小孩的样子（TA也许是某个物体，这都是正常的），并且你也没有感觉到太多恐惧，你可以尝试在心的位置，开辟一个空间，邀请TA呆在那里；如果你很害怕TA，那么仍然让TA呆在房间里就好； 4月7日，四川南充仪陇县一小区的居民们被一声凄厉的哭声惊醒。他们的目光纷纷转向了那座正在装修的19楼公寓，因为那里发生了一起令人痛心的事故——一个无辜的小孩不慎从高楼坠落。 5.与小孩子交流：与小孩子进行交流，了解他们的担忧和压力。一些小孩子的噩梦是由于他们内心深处的担忧和恐惧所导致的。 了解内心小孩和内心成人的运行逻辑，养育自己的内心小孩几乎可以帮助你解决所有的内心问题，比如所有的人际关系问题，以及沮丧的心情、压力、对于未来的恐惧、生活缺少乐趣、恐慌发作、强迫症等等。 宋仁投感到一阵惊愕，他不确定这些小孩究竟是哪里来的。他决定走过去问个清楚。然而，当他走近小孩们时，他们却突然消失了，就像被一阵风吹散了一般。宋仁投愣在原地，心中涌起一股莫名的恐惧。 有多少父母辛苦工作赚钱，为小孩过上美好的家庭生活，为温馨提供庇护。小孩属于天使的父母。当他的父母下班回家拥抱姚时，恐惧就消失了。 小孩子生了病，心里已经很害怕了，如果再看到家长慌张的神色，他们会更加不知所措，心里的恐惧只能再次增加，哭闹只能越来越厉害。 噩梦，就是充满各种鬼怪、扭曲、让人惊醒，而又不知所措、恐惧的梦境。这些梦境，多半跟现实没啥关联，有可能是睡前恐怖片看多了导致的。 夜幕降临，宋仁投洗漱完毕后，点亮了夜灯，躺在床上准备休息。然而，当他刚刚进入梦乡时，一阵奇怪的声音将他惊醒。他仔细聆听，发现外面似乎有小孩玩闹奔跑的声音。他心想，这大半夜的，怎么会有小孩在外面玩呢？他看了看表，已经是凌晨三点多了。 父母，你们的心里除了怒火，还有冰冷的恐惧吗？这不是恶作剧，这是灾难的开端。小孩的一时兴起，家长的终生苦果，这账，谁来算？ ·此外，环境因素也可能对孩子的睡眠产生影响，例如房间的亮度、噪音水平或温度不适宜，都可能干扰孩子的睡眠。小孩子的梦境通常也比较丰富和生动，噩梦可能会让他们在夜间惊醒。 就在这时，我突然被惊醒了，从梦中惊醒。我是被一种极度厉害的抽离的力量拽出来了。不过似乎逃出来了我才发现我到了另一个梦中。我大口喘着气，心跳加速，汗水浸湿了我的衣服。我感到自己的身体还在颤抖，那种恐惧感还在持续着。 网传视频显示，女子站在阳台情绪很激动，她拉着一个小孩想将其扔出阳台外，孩子悬挂在外面，可能由于恐惧都不敢动弹。 2.受伤的小孩：这代表着经历过忽视、虐待、被遗弃或受到创伤的小孩，可能会表现为成年人的恐惧、不安全感和价值观的扭曲。 2.我生宝宝三个月，她在群里问我，她要带她朋友一家过来住整个年行不行，她朋友还带个宝宝，我宝宝睡眠浅，经常因为她的小孩吵闹惊醒（她小孩2岁），再来个2岁的宝宝不得天天闹啊。 那段时间我几乎每天都会做噩梦：比如孩子不见了、被偷了；孩子死了，我自己、丈夫或母亲之类的亲人死了；收拾得干干净净的房子一下被弄得乱七八糟……我常常在半夜惊醒，被恐惧淹没，白天整个人就郁郁寡欢。 慢慢的，这位小孩懂得了权力的力量，他开始用成绩和各种用钱堆出来的技能羞辱别的小朋友。如果是长期被家长恐吓家暴的小孩还会在外面的小集体中成为一个霸凌者。霸凌的本质不过是释放自我厌恶和恐惧而已。随着年纪增长这些小孩有的因为外界帮助走出了这个漩涡，有的则只是在“叫爸爸”的游戏中强化了这部分阴暗。人都会在文明的教化中给自己披上遮羞布，该说什么，该有什么样的社交礼仪，所谓正常人没一个学不会。 身为军人，游泳是必须的，所以很快他就来到了小孩的身边，他拖住小孩向岸上游去，但是小孩因为恐惧已经不能做出自己的思考了，他感受到身边有人，就死死的抱住了沈星，人在濒死时力量会突破上限，一时间沈星竟然不能将他给拉开。 ●如果家附近住着“小孩叔”，是有些令人恐惧。毋庸置疑，不是一般意义上的普通人。之前几起儿童性犯罪，凶手是“小孩叔”的概率挺高。只不过当时还没流行“儿童房大叔”的叫法。 接下来，我会通过“内在小孩疗愈”的方式，带着你一点点从情绪的“障碍”中走出，今天，我们先从最底层逻辑，理解下“恐惧是如何影响你的”，以及“如何疗愈恐惧”？ 梦很有趣、也很神秘，每个人都希望“黄粱美梦”，而不喜欢噩梦。但梦不可控的，很多人深夜被噩梦惊醒之后会很恐惧，因为他不知道噩梦对自己有什么样的意义。 我听了他们的话立刻回想，我是否真的看到纸人的动作，听到纸人的声音，原来清晰的细节一下变得模糊了，我不敢确定，我停住让我头疼的思考。但是对小孩的恐惧一下消失了，连日来的阴霾也扫清了。 提到夜惊，很多人都把它与噩梦混为一谈，因为两者的情况比较类似。事实上，无论孩子是在白天小睡时还是在夜间睡眠时，夜惊都会发生。在孩子睡眠的过程中，他会突然惊醒，或坐或立，歇斯底里地尖叫或者大喊，而且还会出现两眼直视、表情紧张恐惧、剧烈抽搐、胡言乱语、脸颊通红等反应，有的孩子甚至会跳下床，在屋内乱跑，就像有人在追赶他。几分钟或者更长一段时间后，他又平静下来，躺下睡觉。可是，第二天早上他却把这些事情忘得一干二净。事实上，孩子并不会意识到自己夜惊，一旦夜惊结束，他就会接着入睡，反倒是父母常常被吓得心惊胆战。 我和我爱人也是心大，始终觉得小孩可能是近视了。小孩做检查的时候也不怎么配合，做各个检查时比较费劲，可能是搞不懂他在仪器上要怎么做才是正确的，有点未知恐惧的感觉。如果是近视了，我们也能接受，大不了戴眼镜。 巫师一开始以为自己听错了，但从小孩的话语中可以感受到不符合他这个年龄段的强大的精神力量。她不由得重新打量起眼前这个小孩，头发乱糟糟的，脸黄肌瘦。衣服和裤子也脏兮兮的，还有几个破洞。他的右眼是个空洞。从他的神情中可以感受到他的恐惧、难过、绝望，还有一种很极端的情绪，不过巫师也说不上来那是什么。 内心小孩是每个人内心深处的那个部分，它包含了我们的情绪、需求、渴望等。在成长过程中，我们可能会受到各种外界因素的影响，导致内心的小孩受到伤害，从而形成一些负面情绪和行为模式。例如，我们可能会因为父母的过度管教、同伴的排斥、社会的压力等，而感到恐惧、愤怒、自卑、无助等。这些负面情绪和行为模式，会影响我们的人际关系、职业发展、生活质量等，甚至导致一些心理疾病。 他的喊声惊醒了妻子，妻子赶紧把他摇醒，问他做了什么噩梦，怎么这么害怕。钟大伟睁开眼睛，看见妻子关切的眼神，才意识到自己是做梦了，就把梦里的情景告诉了妻子。妻子听了，也觉得很奇怪，就说：“难道这就是观音菩萨说的井中飘白花吗？那个小孩是不是你的儿子呢？” 这个事情真是可悲小孩生长在这样的一个家庭以后肯定也不会快乐，在这件事情过后会不会对他以后造成恐惧阴影估计这对夫妻也不会考虑。 这时，噩梦中的倩倩猛然惊醒，恐惧包围了她。她看向阳台，窗户上摇曳着绿枝形状的阴影。没有怪物，没有谋杀，但她已经冷汗淋漓，毛骨悚然。