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小孩不爱睡觉这确实让很多家长感到苦恼，孩子白天玩耍过度晚上却难以入睡，甚至影响到了孩子的生长发育和身心健康。那么小孩儿不爱睡觉究竟是怎么回事？ 记得我家孩子在刚出生不久的时候也是这样，睡觉特别不安稳，容易惊醒，连晚上都需要大人抱着睡觉，一放下就哭闹，把我们几个大人折腾的够呛。 我总觉得，孩子睡觉的时间才是真正属于我的时间。于是，不管白天晚上，只要孩子睡着了，我就开始“恶补”因看孩子错过的生活。尤其是晚上，我要么抱着手机追综艺，要么学习各种育儿知识，要么漫无目的地刷短视频，直到困得睁不开眼才勉强放下手机睡觉。可往往是刚睡着一会，就到了孩子吃夜奶的时间，我又得醒来忙着喂奶。第二天一早，孩子就像个闹铃一般，准时把我从梦中叫醒。 啊，这里有一点请不要误会，不是一到晚上，它就会大量分泌，只是，前提条件是孩子必须有深度的睡觉。所以，这个时间段孩子不睡觉或进入浅睡觉，相对分泌较少。 孩子晚上玩手机不肯睡觉的话，首先影响的就是自己的身体发育，别的休息不好第二天的精力也会缺乏，然后影响孩子的听课状况。所以，对于孩子晚上玩手机不肯睡觉的i状况，家长千万不要坐视不管，要及时的教育孩子，改变孩子的心态。 3.一天晚上孩子爸爸出去喝酒了，回来婆婆直接躲到自己房间说赶紧去睡觉吧，赶紧回屋睡觉吧，我说孩子在屋里，你让他回屋睡觉孩子怎么办？婆婆说给孩子爸爸沏个糖水，只说不动，我让我妈妈照顾着孩子，我在客厅找垃圾桶，拿纸巾，倒梨茶，我让婆婆晚上看着点她儿子，婆婆说她晚上不睡觉了盯着他，然后我一个小时之后出来看，卫生间的门窗来着客厅冷飕飕的，孩子爸爸躺在沙发上，婆婆背对着孩子爸爸睡着了。 3.有位妈妈在丈夫承担“任由孩子哭”的责任时，不得不去另外一个卧室睡觉，对孩子的父亲来说，这真的很难，但对妈妈来说则会更难。还有一位妈妈，在孩子学着自己入睡的那三个夜晚,把枕头盖在自己的头上，塞上耳机，自己也哭了三个晚上。另一位妈妈在孩子学习自己入睡的五个晚上，睡在了院子里的帐篷里。她们都说，一旦孩子学会了自己入睡，在白天也会更开心，并更容易照料了。 有些父母不了解孩子的睡眠规律，不知道孩子什么时候困，什么时候醒。他们会根据自己的习惯或者想法，来安排孩子的睡觉时间。比如说，有些父母会认为，孩子越晚睡觉，第二天就越晚起床，这样就可以多陪陪孩子；或者有些父母会认为，孩子白天睡得多了，晚上就不会睡觉了，所以就要限制孩子白天的午睡时间。但是这些都是错误的做法，因为每个孩子都有自己的生物钟和睡眠需求，如果不按照他们的节奏来安排睡觉时间，就会打乱他们的睡眠周期，导致他们晚上难以入睡。 你有没有遇到过这样的情况，白天的时候，你的小宝宝很乖很安静，但是一到晚上，他就像换了一个人一样，精力充沛，不停地哭闹，让你头疼不已。你试过各种方法，但是都无济于事，只能陪着他熬夜，第二天又累又困。你一定很想知道，为什么孩子晚上不睡觉呢？是不是他有什么身体上的问题？还是他故意跟你作对？ 宝宝越大，睡觉的时间就越少，这个时候家长要注意调整宝宝睡觉的时间。尽量把宝宝睡觉的时间调整到晚上，这样家长带孩子也更加轻松一些，白天不要让孩子睡得太多，把睡眠的时间留在晚上。 想要孩子有一个高质量的睡眠，首先入睡时间要固定，比如晚上8点半或者9点半，孩子就要上床，然后熄灯睡觉，连续几个月如此，孩子的生物钟也会形成，每到那个点他就感到困意来袭，想要睡觉。因此我们就要保证孩子入睡时间的固定性。 父母应该给孩子设定一些明确的规则和底线，比如晚上几点睡觉、睡前不能看电视、不能吃零食等等。并且要坚持执行，不要因为孩子的哭闹而妥协。这样可以让孩子明白，睡觉是一件必须做的事情，不是可以随意拖延或者逃避的。当然，在执行规则的时候，也要注意用温柔的语气和态度，不要用暴力或者威胁的方式。 其实，孩子晚上不睡觉，很可能是因为你在育儿方面犯了一些常见的错误。下面就让我们来看看，这些错误都有哪些，以及如何避免它们。 每个孩子的身体发育不同，所以他们在睡眠时间上也有差距，家长要结合孩子的实际情况，然后在睡眠时间上做调整。刚出生的孩子，他们每天的爱好就是“睡觉”和“吃饭”，所以对时间没有概念，到了晚上也会如此哭闹。所以家长可以在白天适当减少孩子的睡觉时间，尽量把睡觉时间都留在晚上。 1、正确的与孩子进行沟通。当家长发现孩子晚上玩手机不肯睡觉的时分，一定要注意不要叱骂孩子，更不能打孩子。正确的做法是及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，深夜不睡觉玩手机对身体的损害。家长要有耐性，对孩子进行正确的诱导。 宝妈可以在晚上给孩子增加辅食的比例（不是数量），延迟喂最后一顿奶的时间，避免让孩子饿着肚子睡觉，也能有效减少宝宝晚上饿醒的几率。 1、一般情况下，一年级的孩子晚上九点睡觉，早上六点半起床，睡眠时间基本足够。但如果不考虑你家大人不睡孩子不睡的现象，大人的生活节奏很容易影响孩子的睡眠时间。所以，为了陪伴孩子有良好的睡眠习惯，家庭必须有统一的作息时间表，成年人晚上尽量少看电视，对孩子的吸引力太大，孩子不愿意回房睡觉。 “孩子半夜流泪和我说不行了，他太难受了，要去医院。”沈女士回忆起最难受的时候：“那几天简直是噩梦，我四五天晚上通宵没有睡觉，做梦都盼望孩子能不咳嗽了。” 最近一段时间接近于春末夏初，季节交替经常下雨，导致很多孩子开始生病，好多孩子咳嗽(干咳)很厉害，白天和晚上睡觉都咳嗽，都睡不好，尤其是晚上更厉害。 因此，宝妈最好让孩子在九点前就准备睡觉，另外，每天晚上睡眠时间要充足，最好不要少于八小时，白天午睡时间不宜过长，避免影响孩子晚上睡眠。 “我家孩子晚上老踢被子怎么办？”“睡觉老是滚来滚去咋回事？”“天气越来越冷，怎么预防孩子晚上睡觉着凉？” 现在孩子许多养成早上不爱吃早点，要吃也是个面包，加上一包牛奶，不喜欢在家吃，喜欢吃什么肯德基卖肯德基之类的，晚上睡觉的时候还想着吃这吃那，还想要吃烧烤。 10岁孩子不爱上学，家长要仔细分析下这里面具体的原因，孩子现在还小，教育孩子端正学习的态度还来得及，我们不能不关心小孩子的学习情况，即使我们不会、没有时间，也要抽时间看看孩子的作业啥的，跟老师沟通下，要能对孩子的学习负责。那么，孩子不读书怎么办呢?10岁孩子不爱上学怎么回事? 睡眠充足是孩子发育的重要条件之一。一些孩子非常贪玩，不爱睡觉，每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园。久而久之，孩子疲乏过度，就容易生病。 很多孩子感冒是因为晚上睡觉着凉引起的，穿得过多，被子太厚，室内温度过高导致孩子频繁蹬被子，妈妈不可能晚上不休息，一刻不停地看娃，一不注意，孩子就可能感冒了。 在如今快节奏的社会生活中，睡觉不好是一种很常见的情况，不仅学子亦或是大人都会因为一些工作、学习、生活等方面的原因，导致睡觉质量不高，如果他们晚上没有得到足够的睡觉，就会在白天失去能量，时常感到疲惫，对于正处于成长期间的孩子来说，还会影响身高发育。 家长要给宝宝制定合适的作息时间，比如说每天晚上九点左右，一定要上床入睡，保证孩子有一个安静的睡眠环境。睡觉之前要把灯光调暗，大人不要在孩子的身边玩手机、刷视频。 B、孩子晚上睡觉哽唧（闹），平时睡觉如果都很平静的话，突然发现孩子睡觉哽唧，孩子十有八九感冒了，因为孩子不舒服才会哽哽唧唧的；